Food Diary

UYGULAMA HAKKINDA:

Yediklerine dikkat etmenin, gereğinden fazla yeme alışkanlığının önüne geçtiği görülmüştür.

Bu uygulama ile ne yediğini kolay bir şekilde takip ederek diyetini kontrol edebilir ve daha sağlıklı yemek alışkanlıkları edinebilirsin. Uygulamanın tasarımı tek bir tıklama ile veri girişini ve son yemek önerilerini gerçekleştirecek şekilde optimize edilmiştir. Entegre veritabanı binlerce gıda öğesine sahip olup ve eğer senin öğelerin bilinmiyor ise, onları eklemek de kolay olacaktır.

LÜTFEN DIKKAT:

Bu uygulamayı indirmek ücretsiz olup, uygulama reklamlar tarafından desteklenmektedir. Uygulamayı istediğin kadar ücretsiz olarak kullanabilirsin. Ayrıca ek özellikler de sağlayacak bir ücret karşılığında reklamları kaldırmak mümkün olacaktır.

ÖZELLİKLER:

1. Basit ve güçlü tasarım: Uygulamanın giriş ekranında en son yemeğin üzerinden açılır, çünkü en sık bunu kullanıyor olacaksın. Tasarım, veri girişlerini mümkün olduğunca basit ve sezgisel yapmana izin verir.

2. Kişiselleştirilmiş öneriler ile tek dokunuşla veri girişi: En sık kullanılan besin öğeleri hemen seçilebilirler. Sık sık aynı yemek yiyebileceğin için ikinci gününden başlayarak, son kullanılan öğeler önerilmektedir.

3. Oturum açmak gerekli değildir: Kişisel veri veya iletişim bilgisi gerekli değildir.

4. Veritabanında yer alan binlerce öğe: Birçok besin öğesi ortalama porsiyon boyutları, kalori, karbohidrat, protein ve yağ hakkında doğru bilgi içerir.

5. Tam çevrimdışı destek: Internet'e bağlı olman gerekmez.

6. Kolay doğru veri girişi: Bir kaydırıcı kullanarak doğru miktarı girebilirsin.

7. Günlük raporlar: Menüyü kullanarak, günün özetini gösteren günlüğü doğrudan açabilirsin. Burada küçük üçgen tuşuna basarak kalori, protein ve karbonhidrat arasında geçiş yapabilirsin.

8. Hedeflerini takip et: Kişisel hedeflerini girdikten sonra eğilimlerini görmek için haftalık raporu kullanabilirsin.

9. Kişisel hatırlatıcı hedeflerine odaklanmana yardımcı olur: Bu, her yemekten sonra veya günün sonunda günlüğünü doldurmak için kullanabileceğin pratik bir yoldur.

Gıda ambalaj bilgileri ile veritabanındaki bilgileri kontrol etmeni tavsiye ederiz; gıda beslenmesi zaman içinde ve markalara göre değişiklik gösterir.

Hedeflerini doktorun veya beslenme uzmanı ile görüştüğünden emin ol.

PREMIUM ÖZELLİKLER:

1. Reklamsız.

2. Daha büyük bir gıda veritabanı.

3. Günlüğün bir kopyasını kendine e-mail ile gönderme özelliği.

4. Günde 8 ayrı öğün girmek gibi daha fazla yapılandırma seçenekleri.

Hemen indir, çünkü bu uygulamayı kullanmayı çok seveceksin.